Proč je důležité pokračovat v chůzi i po 45. roce života a jak správně začít?

Praktické návody

Vypnutí nebo snížení teploty vytápění přes noc? Tato chyba přijde draho miliony rodin.

Led 01

Zdraví a wellness

Jsou vaše nohy unavené a bolí vás? Cvičení pro nohy: donuťte své nohy znovu tančit!

Pro 20

Zdraví a wellness

5 nejjednodušších kardio cvičení pro hubnutí - místo běhání

Pro 31

Zdraví a wellness

5 nejlepších kardio cvičení vsedě na židli: zhubněte a buďte zdraví bez nadměrného cvičení

Pro 31

Zdraví a wellness

Usněte do 5 minut: 9 osvědčených způsobů, jak rychle usnout, tvrdě spát a probouzet se svěží.

Pro 21

Zdraví a wellness

5 minut pro vaše ramena: jednoduchá technika, která obnovuje pohyblivost a krásné držení těla

Pro 29

Zdraví a wellness

Spánek a dlouhověkost: kolik spí ti, kteří žijí nejdéle?

Pro 20

Zdraví a wellness

5 potravin pro seniory, které je vhodné jíst večer

Pro 29

Zdraví a wellness

Zbavte se vrásek na zádech: 3 jednoduchá cvičení

Pro 28

Praktické návody

Ergonomie řemesel: pletení, vyšívání, šití bez únavy

Pro 30

Zdraví a wellness

Co se stane, když sníte česnek přes noc?

Pro 30

Praktické návody

Vypnutí nebo snížení teploty vytápění přes noc? Tato chyba přijde draho miliony rodin.

Led 01

Praktické návody

10 nejúčinnějších a osvědčených způsobů, jak se zbavit much v pokojových květinách

Led 01

Praktické návody

Proč byste měli nádobí před vložením do myčky oplachovat.

Led 01

Praktické návody

Jak můžete snadno vyčistit zakalené sklenice a šálky? Pomohou vám noviny a levná tekutina

Pro 31

Praktické návody

Tento mléčný nápoj okamžitě odstraňuje skvrny od plísní.

Pro 31

Praktické návody

Která zařízení by neměla být odpojena a proč? Ne každý to ví.

Pro 31